GUTSCHEINE
Verschenke Gesundheit mit Personal Training Gutscheinen
Mit einem Gutschein für Personal Training verschenkst du etwas, das das Leben deiner Lieben verändern kann.
Gesünder leben, Rücken stärken, Abnehmen, Muskeln aufbauen, leistungsfähiger werden. Hierbei helfe ich als Personal Trainerin. Und natürlich auch mit dem was den meisten fehlt: MOTIVATION.
„Der wahre Reichtum ist die Gesundheit und nicht Gold- und Silberstücke.“
– Mahatma Gandhi
Ich bin Mirjam Kocher, begeisterte Personal Trainerin und Yogalehrerin aus dem Landkreis Fürth. Fitness ist meine Leidenschaft und in meinem Leben dreht sich – wenn ich nicht gerade kreatives Werbezeug mache – alles um Bewegung.
Fitness macht mein Leben jeden Tag besser – deshalb möchte ich so viele Menschen wie möglich dazu motivieren ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen.
Gutscheine & Preise
1:1 Personal Training
- 1 Stunde
- 1:1 Workout
- Individuell
- Motivierend & effektiv
- Outdoor oder indoor
Trainingsplan
- 1,5 Stunden Anamnese + Check Up Gespräch
- Trainingsplanerstellung für den perfekten Trainings-Start (mit wenig bis keinem Equipment)
- 1 Stunde Erklärung Trainingsplan + Übungen
Fitness Beratung
- 1,5 Stunden
- Anamnese
- Allgemeine Beratung zu Fitness und Ernährung
- Tipps für den Alltag und das Training
Ernährungsberatung
- 1,5 Stunden
- Analyse der Ernährungsgewohnheiten (am besten mit vorher geführtem Ernährungs-Tagebuch)
- Individuelle Beratung und Tipps
ÜBERALL INKLUSIVE: EINE EXTRAPORTION MOTIVATION! :-)
Klingt gut?
Für mehr Infos oder zum Buchen eines Gutscheins schreib mir gerne eine kurze Nachricht: