TEAM
Lena Popp
→ 31 Jahre alt
→ B.Eng. Wirtschaftsingenieurwesen
→ Functional Fitness Trainerin
→ Medizinische Fitnesstrainerin
→ Tennistrainerin
Aktuelles Angebot
- Personaltraining
- Personal Group Training
- Athletiktraining
- Tennistraining Anfänger bis Turnierspieler
- Kids Tennis & Ballschule
Lenas Qualifikationen
- Functional Trainer A-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
- Tennis DOSB-Trainerin B Leistungssport
- Indoor Cycling Instructor ICG Basic Level
Mehr über Lena
Ich bin auf dem Tennisplatz aufgewachsen und arbeite als Trainerin seit ich 16 bin. Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft für Funktionelles Fitnesstraining entdeckt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie das Fitnesstraining das Leben auf allen Ebenen bereichert. Ich persönlich habe dadurch mein allergisches Asthma gut in den Griff bekommen, habe insgesamt viel mehr Energie für meinen Alltag und fühle mich rundum fit. Auch spüre ich immer wieder die positiven Effekte der Bewegung für den Stressabbau und die mentale Gesundheit.
Als Fitnesstrainerin möchte ich diese Begeisterung weitergeben und Menschen dabei begleiten, fit, gesund und glücklich zu werden. Ich liebe es, Kund*innen zu motivieren und jedes Training spaßig, individuell und abwechslungsreich zu gestalten. Besonders gerne biete ich auch sportspezifisches Athletiktraining für Jugendliche und Erwachsene an, um koordinative Fähigkeiten und Kraft gezielt für Sportarten wie Tennis oder Fußball zu verbessern.
